我患有DPDR紊乱症，我想让人们知道这是什么感觉

我患有DPDR紊乱症，我想让人们知道这是什么感觉

My name is Lulu and I am a 26-year-old living in Switzerland. I create comics that describe how it’s like to live with DPDR. I’ve previously shared my experience on Bored Panda.

我叫露露，今年26岁，住在瑞士。我创作漫画来描述和“DPDR”一起生活的感觉。我之前在Bored Panda网站上分享过我的经历。

Depersonalization/Derealization is not a rare disorder but it’s not very well known! Sufferers often feel alone because the symptoms they experience are weird and difficult to describe.

去人格化/现实感丧失并不是一种罕见的疾病，但它并不为人所知!患者常常感到孤独，因为他们所经历的症状很奇怪，很难描述。

DPDR can be a diagnosis on its own as far as I know but very often it‘s also a symptom of another mental disorder such as Anxiety, Depression, Dissociative disorder.

据我所知，DPDR本身可以作为一种诊断，但通常它也是另一种精神疾病的症状，如焦虑、抑郁、解离性障碍。

The causes of DPDR are mostly smoking weed, trauma and mental illness. Sometimes even people with migraine experience DPDR.

DPDR的病因主要是吸烟、外伤和精神疾病。有时甚至偏头痛患者也会经历DPDR。

For me DPDR is constant. It’s a 24/7 thing and here is how it feels.

对我来说，DPDR是常数，这是一个无时无刻存在着的事情，下面是患病的感觉。

The string

连接线

嘿，你好，是我啊，我就是你自己。

Out of balance

失去平衡

患病的感受真的很难向一个健康的人描述，想象一下，有一个画满圆点的牌子，阴阳各占一半，看起来它始终是一个阴阳指示牌，但有些东西已经没有了。就像我，看起来还是一个健康的人，但总有些事情感觉不对。

Focus

注意力

这种病是一场持续的战争，始终要保持那条线将你向正确的方向引导。尽管你外表看起来很正常，但内心一直十分挣扎。

Inside

内心

有时候那条线有点紧，或许有些太紧了，以至于你感觉能看到头脑里的一切。

Outside

外在

有时你又觉得这条线太长了，无法把自己与周围环境分离开来。

Not today, please!

不是今天!

有时候，尽管并没有什么事情可担心的，但是对于失去这条线，失去自我，变得疯狂的恐惧变得很强烈，以至于导致了恐慌。

Keep it

坚持住

尽你所能保持好这条线，或许你能够重新找到正确的方向。

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