托福口语怎样在训练中找到问题实现提升？这些自我学习方法要了解

　　托福口语提升需要定期寻求反馈

　　无论做什么事，我们都希望得到反馈。如果看不到进步和成绩的话，会非常打击自己积极性。那练了这么久，我们怎样知道自己有了进步?

　　托福口语反馈渠道：录音

　　找一个自己喜欢的话题，简单在脑中构思后，就开始讲。把这个过程录下来，就不要再管了。过一个月再拿着这个话题，录一段话。对比前后两段话，你可以体会出自己的表达是不是更流利了，你的内容是不是更有深度了。

　　托福口语反馈渠道：做梦时梦到自己在说英语

　　这一点虽然听起来很不靠谱，但实际上我和同学们都有这种感受。就是有了一定的积累后，你在做梦的时候会梦见自己在说英文。我们都知道在睡眠中，大脑依旧会处理大量的信息，消化知识。在梦里说英文，不管说的好不好，至少证明大脑在潜意识层面可以处理英文信息了。这是一种进步。

　　托福口语反馈渠道：询问身边的人

　　你也可以把你说的话录下来，发给你觉得英语不错的朋友，问问他们的意见。为什么要录下来呢?因为我觉得两个中国人在一块说英文挺别扭的，而把练习的内容录下来，对方可以多听几遍，更有针对性地给出反馈。如果对方觉得有一些不足的地方，也不用当着你的面提出来，让你更加紧张。

　　通过上述这些方式获得反馈，大家的托福口语水平才能获得切实有效的提升，而之前投入的时间精力也才能转化为肉眼可见的分数提升。