朋友因被经理大骂一顿而感到沮丧，如何安慰他振作起来

今天的这段对话，在讨论心情不好，
 
朋友因被经理大骂一顿而感到沮丧，如何安慰他振作起来
 
来听今天的讲解:
 
A: Charlotte, have you had your supper?
 
夏洛特，你吃晚饭了吗？
 
B: No, I don't want to eat anything.
 
没有，我什么也不想吃。
 
A: Why? Don't you feel well?
 
为什么？你不舒服嘛？
 
B: I'm down in spirits.
 
我心情不太好。
 
A: What's up?
 
发生什么事情了？
 
B: My manager jumped on me for my mistake today.
 
我做错了事，经理今天大骂了我一顿。
 
A: You must not feel depressed about such a trivial thing.
 
你不必为了这一点小事垂头丧气的。
 
B: I think I'm too clumsy. I can do nothing well.
 
我觉得我太笨了，什么事情都做不好。
 
A: You'd better shape up if you want to get the job done.
 
想要做工作，你就得振作起来。
 
B: But I doubt myself.
 
但是我对自己没信心。
 
A: Cheer up. Don't let me down. We all make mistakes and that is life.
 
振作一点，不要让我失望。我们都会犯错，这就是生活。