什么叫“午饭恐惧症”

“中午吃什么?”和“中午去哪儿吃?”大概是很多职场人士每天都会重复的两句话。没错，对于单位没有食堂的职员们来说，午饭的确是个让人头疼的问题。以致于有人都患上“午饭恐惧症”了。

兴起缘由

“聚会恐惧症”、“老板恐惧症”、“交际恐惧症”……现代职场人的恐惧症种类繁多，最近又出现了一个新名词“午饭恐惧症”。由于单位没有食堂，一些上班族不得不外出吃饭，“午饭团”、“午饭交际圈”等职场新名词应运而生，同时跟谁一起吃、一起吃什么等等，也开始成为白领的烦心事。

吃饭这件小事，在职场也能折腾出一番大动静。每到午餐时间，总能看见三五成群的白领们鱼贯走出写字楼，边走边聊很是热闹。但也不乏独来独往的独行侠，这类人不免会被贴上“不合群”的标签(label)。在职场，午饭被视为最见效的交际方式，一旦不能融入团体，想要混好还真不是件容易事。

调查显示，职场新人患上“午饭恐惧症”的正不断增加。加入一个新的工作环境，他们有的担心跟公司前辈一起吃午饭会有压力很拘谨(overcautious)，有的又因为找不到一起吃饭的同事被孤立，所以产生了午饭恐惧症。职场竞争相当激烈，职场人除了谨慎做事小心做人外，交际应酬更是有着诸多讲究。

有“午餐恐惧症”的白领应该建立一种积极的人生态度和乐观的生活方式，勇敢地融入他人的交际圈，多与同事交流，敞开心扉，分享自己生活、工作中的喜怒哀乐。同时，同事之间也应该相互关怀，帮助性格内向的(introversive)同事，发现身边的美好事物，相互学习，共同进步。

例句

Lunch phobia is a new buzzword widely spread on the Internet. Symptoms include: not knowing what to eat and not knowing who to eat with.

“午饭恐惧症”是网络盛行的流行词汇之一，主要“症状”表现为：不知吃点什么好，更不知道该跟谁一起吃。