怎样背托福单词才可以不被虐千百遍?

　　无论你将来是要考托福雅思亦或是ACT or 新SAT，单词量都是必不可少的一部分，为了给出国留学备好一块坚实有力的敲门砖，很多童靴在这个暑假一定又重操旧业，拿起了单词书，准备新一轮的开刷。为了避免童靴们陷入新一轮的背单词死循环，小编整理了一些刷单词攻略，希望可以帮助大家顺利备考!

　　一、我们积累词汇的误区都有哪些?

　　1. 误以为见了一面的词随便记在哪里就行了。

　　第一阶段积累词汇的方法比较粗陋，有的是小卡片，有的是便签纸，有的是笔记本。

　　接下来几个阶段也是如此，只不过是有现成的词汇书，不那么麻烦。但是如果自己要增加单词例句，加一些补充材料，就有点麻烦了。

　　如今科技发达了，自然需要新的方法了。积累下来的词汇要方便分类、整理，能够随时查看。

　　简而言之：积累词汇需要方法。

　　2. 误以为词汇的积累就是单个词汇的叠加。

　　无论是第一阶段的文学词汇，还是后面的考试、新闻词汇，我所选用的方法都是把所有的单词当成相对孤立的个体对待。

　　这自然是不正确的。

　　不妨联想一下我们小学时是怎么学习汉语的吧。小学时你就该知道了这句歌词吧：

　　让我们荡起双桨

　　小船儿推开波浪

　　当我们遇到“桨”这样的词汇时，也许可能认不得，但是我们不至于把这个字当作一个孤立的字积累下来，而是会把它放在具体的场景里。有了场景，就知道了此词的用法。

　　但第一阶段的词汇积累方法显然是有问题的，把单词从场景中抽离出来，试图反过来重构场景。这可以说是徒劳的。

　　虽然没有严格的推理证明，也没有数据支撑，但我们可以认定：

　　积累词汇需要语境意识。

　　3. 误以为量变一定可以引起质变。

　　看看我都因为什么原因背过单词：考学、考试、考证…

　　挺寒碜的，背了那么多单词，结果都是为了非常功利的目的。

　　功利一点有时不是坏事，它能激发上进心。但是拿功利心指导长期学习，就有严重问题了。

　　语言的学习要基于兴趣，否则积累再多词汇也都是被动学习。

　　旅游时到了一处景点，那里的石头不错，我就去捡了一枚喜欢的放在包里。不管旅途多么劳累，我都不会把石头扔掉，因为这块石头是我对那处景点的记忆，扔了多亏啊。

　　但是，如果突然有那么一堆石头出现在书桌上，恐怕你就不会那么喜欢了——哪来的杂物，怎么这么碍眼?

　　所以，不带有兴趣、不带有感情的学习方式，显然是有问题的。

　　积累词汇需要兴趣。

　　4. 误以为背下来的词汇就是自己的。

　　背下的单词并没有让我有一种“放心”感。我想要的放心感，是要内化我积累的词汇，就像内化中文一样。

　　背了好多遍单词，阅读时也确实看得懂了，但在写作时，却无法用起来。

　　大概两年前，我改变了积累词汇的方法：我学到一个词，就要用起来，否则这个词在我眼里就是“死”词。以我个人经历而言，这种方法非常有效。

　　积累词汇需要应用。

　　二、我们为什么能记住一个单词?

　　首先，花几分钟分析一下我们为什么能记住一个单词?

　　比如，你是不是总能记住abandon?

　　而总记不住其他陌生词汇?

　　一个单词能不能被记住(记忆程度) ≈重复遍数*注意力集中程度*此单词特殊程度

　　1.重复遍数　　

　　重复遍数和记忆程度的关系，是符合图中曲线的。

　　有些单词比如apple，在现实生活中无数次重复，已经达到了记忆上限，那么应当从我们背的单词词汇书里剔除，节约一些时间。有些单词看似脸熟，随便举个例子，peripatetic，因为重复的遍数还不够，目标就是专门把这些词挑出来重复足够多为止!

　　2.注意力集中程度

　　大概背一个list--15分钟， 200个单词左右。不管你是听着音频，还是看着书，单是这15分钟，一个人的注意力不会一直百分百，也不会一直一成不变。相关曲线如下：　　

　　你会发现重复了很多遍单词书，有些单词就是记不住，甚至有的单独拿出来就像没见过一样。

　　具体分析是：

　　一遇到那些没个性的，不常见的词，我们没有一种熟悉和认同的感觉，就容易忽略过去(看似是背了，但是没效果)。就好像?你今天在大街上遇到熟人都能记住，而在你旁边走过很多次的陌生人，再见到还是觉得没见过一样!究其原因，我认为是自己潜意识里对“难词”的逃避心理!

　　重要的是什么呢?

　　如果你重复背10遍，每一遍这个折线(暂且称为记忆折线，因人而易)都很可能是一样的!!说明有些词早已达到记忆上限，有些词还是陌生人!而我们再重复下去，只会在这些已达到“记忆上限”的词上浪费功夫，所以我们的目标就是把自己无意中逃避的陌生词找出来重复!

　　3.单词特殊程度

　　这个每个人的点都不一样，但我知道你们上来都能记住abandon……所以说，还是有一些模糊的规律，就是每个list的第一个单词都容易被记住!我暂且称之为“位置优势”，究其原因，大概就是刚开始比较high吧……

　　还有的词，放在单词书里你记得位置，但是放在文章里就好像没见过。不管怎样!我们要为己所用，想办法利用下这个位置优势，打造一个符合自己的乱序版!当然还有其他的方式，比如，有的后边有个小故事吸引你，就很容易记住了神马的，那自然是极好的!在这主要说怎么对待记不住的词。

　　三、如何有效积累词汇?

　　1. 兴趣：挑选你喜欢的材料

　　可以选择的材料有很多，我们来大致归一下类。

　　(1)英文视频

　　英文视频可以包括电影、纪录片、演讲等，我一般都是边看边截图，遇到精彩部分，我会一次看完，然后回头截图。

　　当然了，抱着积累词汇表达的目的看电影，那是相当无趣的。所以，一般情况下我也不会借助这种方法积累单词。演讲也是如此，我一般也不会借助演讲视频积累词汇。

　　当然了，纪录片会成为例外。我在之前的文章中提到，有一种十分简易的获取最新BBC纪录片的方法，借助这种方法，我们不仅下载到纪录片视频，还可以下载到英文字幕。找到字幕后，可以将之当作英文学习材料。这样一来，最终还是要学习文本的。

　　(2)有声读物

　　有声书的下载网站都很好找，这里就不专门说了，不知道的同学可以去搜索一下关键词。

　　最简单的方法可能不是去什么有声读物网站，而是直接去Youtube搜索书名，不少书籍的音频都可以借助这种方式找到。当然了，有声读物不限于有声书，还包括外刊音频，比如大家都知道的《经济学人》音频，英音控一定不能错过。

　　但是，有声读物非常考验一个人的听力水平和综合能力，如果听不懂，就不用谈积累词汇了。

　　所以，这种方法也并不适合初学者。初学者如果觉得难，应结合文本听材料，不能囫囵吞枣。

　　(3)文本

　　很多人在英文文本的选择上是没什么主见的。听别人说《经济学人》好，就去读《经济学人》，听别人说政府工作报告好，就去读工作报告。别人给他什么，他就去读什么，久而久之，就陷入了被动局面。

　　虽然《经济学人》的英文质量确实很高，但我们阅读的英语文本当然不能局限于此。外国人读外刊跟中国人读报纸没什么大区别，不能因为多读了一点东西，多了解了一点时事，整个人就飘起来。

　　那么我们可以选择哪些类型的文本?

　　我按照我个人的阅读经验，简单分享些阅读思路：

　　各类外刊：《经济学人》、《金融时报》等，最适合考出国标考成绩的同学，尤其是考翻译硕士的同学。若不考研，真的没必要违背自己的意愿去跟踪时事，没这必要。

　　童书：这种类型的文本几乎适合所有人。

　　名著：小说、剧本、诗歌，资源实在太多，也很好找，兹不赘述。

　　近期出版的作品：比如基辛格近期出版的作品(不放书名，以免安利得太明显)，各种年度好书，总有你喜欢的。

　　英文电影剧本：这个比较小众，是我个人喜欢的方式。

　　纪录片文本：上面说过了，兹不赘述。

　　翻译作品：比如英文版的《水浒传》、莫言作品。

　　总之，你要根据兴趣选择你喜欢的英文学习材料。

　　2. 方法

　　有了材料还不行，得有较好的记录词汇的方法。

　　我推荐方法的大原则是：一定要人人都可以使用，一定要操作简单。我阅读时是一定要开着电脑的，所以使用下述方法的前提是你能随时使用电脑。

　　记录词汇的软件：Excel

　　资料云同步的软件：各类云盘

　　以undermine这个单词为例，我来说一下我是怎么记忆这个词汇的。

　　步骤一：新建Excel文档，在同一个文档中建立多个表单，分为动词、名词、形容词、副词、介词、词组、专有名词等等。

　　步骤二：在桌面词典中搜索undermine这个词。我们可以在词典中找到undermine的各种解释。复制释义，粘贴到“动词”表单里。

　　步骤三：寻找更多例句，帮助我们进一步理解undermine的意思。我常用方法是在谷歌搜索栏输入以下内容，这样就可以找到更多关于undermine的优质例句了，选择部分例句，记录在Excel里面。这个方法十分好用，是帮助我们记忆词汇的利器。

　　之后再遇到其他词，可以像上面这样分门别类地记好，如果每次都这样积累单词，基本上就会印象深刻。

　　整理好的文档，我就会上传到云盘，方便手机下载随时查看。必要的话，也可以打印Excel表格。

　　当然了，不是所有人都喜欢读东西时开着电脑，但无论如何，读到的东西要记在一个地方，分好类，最好是电子版，方便整理。

　　3. 语境意识

　　我们要积累的词汇不一定都是以前没见过的词汇。我们要积累的，也可能是你知道了意思但却不知道它具象/抽象用法的词汇。

　　比如，undermine这个词，我们知道它有“削弱”(weaken (sth/sb) gradually or insidiously)的意思，常在外刊上见到这种意思之下的例句。但是有一天，我们遇到了这样一个句子：

　　Badgers had undermined the foundations of the church.

　　獾把教堂的地基都挖坏了。

　　这时我们可能就会恍然大悟——原来undermine原本的意思是“挖洞”(make a hollow or tunnel beneath sth)，那么这个时候，就可以着重积累一下undermine的这一含义。

　　借助上面的例子，我们可以知道语境的重要性。

　　没有语境意识会有什么不好吗?

　　最简单的，如果你只知道一个词的意思，而不知道它常用在哪种语境下，你可能就不能灵活使用此词。

　　这里我说到的语境意识，主要包括以下几点：

　　(1)词汇的具象与抽象含义

　　对于很多英语单词，我们大多知道抽象含义，却很少知道/注意它们的具象含义。

　　记忆具象含义的方式有很多种，最简单的方式是，使用雅虎或谷歌的图片搜索，搜索与这个单词相关的图片。我们也可以自己画幅漫画，加深印象。

　　(2)口语与书面，正式与非正式

　　这一点可以借助词典，一般的词典上面都会有明确标注。　　

　　(3)褒义与贬义

　　这一点可以借助例句，当然，很多词是中性的，没什么感情色彩。

　　(4)文本类型

　　这也可以借助例句，当然，更专业一点的话，可以借助语料库。

　　比如，如果一个习语多用于新闻报道，但你把它用在文学创作里面，可能就不太合适。

　　关注了一个单词的以上几点相关内容，你对这个词的用法可以说是了如指掌。你对单词的理解已经不再限于词典意思，而有了更宽泛、更深刻的认识。

　　4. 应用

　　学到一个东西，用起来，才能加深印象。

　　大家都背过文言文，文言文里面的某些表述，如果辅以技巧，可以夹杂在白话文里面，这样积累下来的汉语词汇也会成为你写作“词库”的一部分。

　　同样的道理也适用于英语词汇的积累。如果你学到一个单词，把它用在翻译、写作之中，那么你就会对这个词有更为深刻的印象。

　　即使平时不做翻译，也没有写英文的刚需，我们也可以在每天记日记的时候，尝试把今天积累的词汇串在一起，编一个小故事。