饭桌上如何委婉拒绝别人

　　如果有一个朋友与我们分享零食，而我们有一点点饱，或者出于客气等各种原因不打算吃，就可以说“I'm good.” (我就不吃了吧。)

　　另外，“I'm good”还可以用在其他许多需要委婉地说“No”的场合。比如有人主动向我们提供帮助，问我们“需要帮忙吗?”如果我们想要婉拒别人的帮助，则可以说“I’m good.”(我可以，就不需要了吧。)

　　或者在我们打客服电话的时候，最后客服人员往往会问“请问今天还有没有什么其他事情可以帮您?”如果我们没有什么其他问题，也同样可以说“I'm good.”(没有别的问题了。)

　　“I'll pass on this one.”

　　在各种食物中，也许有一些食物是我们不太能够接受的。比如，我们许多中国人不太能够接受生冷的肉类，而许多外国人则不太能够接受猪蹄、鸡爪之类的食物。如果一位朋友要请我们吃一种我们不太能够接受的食物，我们可以说“I'll pass on this one. (这个菜我还是pass吧。)”

　　如果朋友邀请我们去玩一个比较惊险刺激的游戏，比如蹦极、跳伞之类，如果我们觉得不太能够接受这种过于惊险的项目，同样可以说“I'll pass on this one.”不过相信许多朋友已经开始不满了，可能许多朋友会说，我最喜欢玩极限运动了，你怎么可以只教我们拒绝呢?没关系，如果我们想玩，只要说“Sure, why not?”就可以啦。