美国早教:美国儿科学会放宽看视频的年龄，不是大赦令

美国儿科学会放宽看视频的年龄，不是大赦令

美国儿科学会最新建议简要回顾

长期以来，美国儿科学会都建议2岁以内的孩子不要看视频（包括动画片）。美国儿科学会于2016年更新了儿童观看电子屏幕的时间建议，要点如下：

●18个月以下的孩子不要使用电子产品，其中和家人视频聊天除外；

●18～24个月的孩子，如果想引进电子产品，建议对节目质量提前进行筛选和把控，最好家长能和孩子一起观看，以帮助他们了解所看的内容；

●2～5岁的孩子，每天观看电子屏幕的时间不超过1小时（这一点较之以前的建议反而更严格了，之前建议不超过2小时），并且保证每天有足够的“不插电”活动时间。

解读一：教育视频的确对孩子有益，但过早引进容易导致大脑“消化不良”

每次谈到孩子看视频的问题，经常会有人反驳：那些教育类的动画片或游戏可以开发孩子大脑。对于这样的反驳，我都会拿给宝宝添加辅食的例子来打比方。我们都知道，给宝宝吃的辅食都是非常有营养的，但是辅食不能早于6个月添加。当宝宝的身体还没有准备好，提前添加辅食会加重宝宝的身体负担，这时再有营养的食物都会变得“有害”。

宝宝的大脑发育和辅食添加的过程是一样的，都需要一个不断成熟的过程。2岁前孩子的大脑无法很好地把视频的内容和身边真实的世界建立联系。举例来说，视频教孩子“房子”这个词，也许孩子能重复说出“房子”，但到了现实生活中，孩子看到房子后并不知道那就是房子。无法在实际生活中运用的知识都是“死”知识，这样的知识很难达到“早教”的目的。

需要注意的是，无论是早教机上的视频，还是电脑、手机、iPad上的视频，都不建议给18个月以下的孩子看。

现在各大热门教育理念（包括国内很火的蒙台梭利早教）都有一个共识，即对于2岁前的孩子来说，最好的学习方式就是调动孩子的“五感”，通过从“具体”到“抽象”的方式让孩子进行学习。比如学习认识苹果时，可以给孩子一个苹果，让他可以摸到、闻到和看到，让他全方位地感受到苹果，这样的学习才是最有效的。

解读二：不仅要了解看视频的危害，还要看机会成本

孩子的健康成长离不开富含营养的食物，孩子大脑的发育也需要“食物”，这些“食物”是什么呢？就是周围环境的刺激。

0～3岁是儿童大脑发展的黄金期，这个时期的大脑处于异常“饥饿”的状态。如果孩子过早观看视频，不仅无法消化和吸收这种“食物”，还错过了本该吸收更多营养“食物”的机会，也就是所谓的“机会成本”。

当父母给孩子读绘本时，不仅会说很多话，还会有高质量的交流，比如父母会问问题，会让孩子指出绘本里的物体名称，会肯定孩子的答案或表现。这些交流不仅仅是语言上的，还是情感上的，父母的关注和鼓励等互动会正向刺激孩子大脑的发育。而当孩子在看视频时，即使是在家长的陪同下观看，家长和孩子都会很“安静”。研究表明，即使家里把电视打开当成背景音乐，家长对孩子说的话也会从平均每小时940个字下降到平均每小时770个字。

如果仔细阅读美国儿科学会对于18～24个月孩子观看电子屏幕的建议，你会发现，它的措辞是“如果你想引进”，而不是说过了18个月必须引进。此外，该建议还特别强调：引进后需要“家长陪同看，以帮助孩子了解所看的内容”。这其实是对因看视频所损失的高质量交流和陪伴的一种弥补。

孩子在2岁之前的大脑就像是一块“处女地”，父母需要先松土，让这块土地能够更好地吸收营养，而早期“松土”最简单也最有效的方法，就是父母跟孩子的交流。

解读三：科技时代，疏而不是堵，整个家庭需要制订计划

美国儿科学会更新建议之后，特地强调了一个概念——Family Media Plan（电子产品家庭计划）。我个人觉得，这才是此次更新建议的核心。很多父母都说，我知道不要过早给孩子看电视、看视频，但他喜欢看怎么办呢？对于这个问题，我想说，喜欢看电视和看视频的孩子背后，一定有喜欢看电视和看视频的父母。

美国儿科学会建议，每个家庭都花时间计算一下各个家庭成员每天花在视频上的时间，看其中有多少时间是在带孩子的同时进行的（即看电子产品对孩子的直接或间接影响时间有多长），要求成人以身作则，对自己的电子产品使用时间有所控制，把空出来的时间用于安排“不插电”的亲子活动。

美国儿科学会的这个建议，让家长把限制孩子看视频的关注重点转移到整个家庭上来，这是非常有意义的。

记得我有一次跟闺蜜聊天时，她说了一句话：“你干吗这么较真？带个孩子把自己搞这么累。”我一直觉得，无论是工作还是育儿，要做好任何一件事，都是需要付出的。我不是“完美主义者”，但也不会自欺欺人。我们当然可以选择付出得少一点儿，但这也意味着我们要接受结果会差一点儿。

我第一年带小D时，有过累到腰都直不起来的时候，仅有的几次，我给小D玩了手机，我在一旁沙发上躺了十几分钟。当然，这只是我的权宜之计。在这种时候，比起一个脾气暴躁的妈妈，电子产品的危害就可以忽略不计了。

大J特别提醒

电子产品不是洪水猛兽，1岁以内的孩子看一两次电视或视频，的确不会有什么危害，但如果早教机、电子产品和动画片变成他日常生活的主旋律，日积月累的影响早晚会显现出来。一步退，步步退，这才是最可怕的。