在诸多社交平台中，不少人会把自己定义为“社恐”，线上一条龙，线下一条虫。在豆瓣单单是以“社恐”为名的小组就有十几个，微博上讨论社恐们开心瞬间的话题更是居高不下。

那么你是真的“社恐”吗?“社恐”该如何用英语表达?

社交恐惧

Social anxiety: 社交恐惧

Anxiety 的发音是 /æŋˈzaɪət̬i/，是名词

Anxious: 焦虑的、恐惧的，是形容词。发音是/ˈæŋkʃəs/

I have social anxiety: 我有社交恐惧

I suffer from social anxiety: 同上，suffer from 是常与病症或者不适搭配的动词

社恐的不同程度

A bit of social anxiety: 一点点社恐

Mild social anxiety: 轻微的社恐

Severe social anxiety: 严重的社恐

Crippling social anxiety: 严重影响生活的社恐

Socially anxious: 社交恐惧的(变成形容词短语)

Anti social: 反社会或有社交恐惧的

The antisocial social club: 社恐俱乐部，比较调侃的说法，很多T shirt和棒球帽上会印

可能你只是单纯的内向、外向

Not very sociable/not very social: 不是特别善于或喜欢社交

I don't like socializing: 我不是很喜欢社交

Socially awkward: 社交能力欠缺，很尬

Lack social skills: 缺少社交技能

I am not a social butterfly: social butterfly用来形容非常善于社交人。如果你不是，就可以说I am not...

Introverted: 内向的

I am an introvert: 我是个内向的人

Extrovert: 外向的人，形容词为extroverted

也许你只是不太喜欢去人多嘈杂的场合

I don't like crowds: 我不喜欢很多人、人群。

I don't like going out: 我不喜欢出去

I can't handle (e.g. crowds, people, parties, etc...): 我无法应付，后面可以加任意你惧怕的

I like hanging out with my friends. But I can't handle strangers: 我喜欢和朋友在一起。但是不喜欢和陌生人社交

I'm slow to warm up to people: 我比较慢热
 

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