奥巴马在两个女儿10岁和7岁时，分别制定了九条家规，内容并不复杂，但操作性强。

这是心心宁宁现在的年龄，“自治”“他治”相结合的关键期。

1，“他治”不宜太早，因为童年早期需要更多的自由探索，

2，由“他治”转化、内化的“自治”不能太晚，因为所有的行动广厦，都需要四梁八柱来支撑，过于自由没有构架，难以撑起一个硬核人生。

（你家有家规吗？）

先看下奥巴马家规：

Obama rules

家规1：不能有无理的抱怨、争吵或者惹人讨厌的取笑;

1 unreasonable quarrel or complain, hate fun;

家规2：一定要铺床，不能只是看上去整洁而已;

2 must have a bed, not just look neat;

家规3：自己的事情自己做，比如自己冲麦片或倒牛奶，自己叠被子，自己设置闹钟，自己起床并穿衣服;

3 do things for themselves, such as their cereal or pour milk, set up their own alarm clock, you get up and dress;

家规4：保持玩具房的干净;

Keep the room clean 4 toys;

家规5：帮父母分担家务，每周1美元;

5 to help our parents do some housework, $1 a week;

家规6：每逢生日或是圣诞节，没有豪华的礼物和华丽的聚会;

6 birthday or Christmas gift, no luxury and magnificent party;

家规7：每晚8点30分准时熄灯。

7 every night eight thirty lights on time;

家规8：安排充实的课余生活：跳舞、排戏、弹钢琴、打网球、玩橄榄球;

8 arrange enriched after-school life;

家规9：不准追星。

9 don't make track for a star.