英语四级翻译能力的提升，离不开持之以恒的积累和练习。每日一练，不仅是对知识的巩固，更是对技能的磨练。今天，我们将聚焦“气功”这一主题，共同探讨英语四级翻译中的要点与技巧。

中文内容

气功(Qigong)是中国文化的杰出遗产(legacy)，也是传统中医的一个重要组成部分。它是以调心、调息、调身为手段的身心锻炼方法。气功能解乏并改善睡眠质量，从而提高工作效率。因此，在当代中国气功仍然很流行。气功分为医疗气功(healing Qigong)和健身气功(fitness Qigong两类：医疗气功用于治疗身体疾病;健身气功主要用于强健体魄，延缓衰老。越来越多的外国人加入练气功的行列。

英文翻译

Qigong, an outstanding legacy of Chinese culture, is also an important component of traditional Chinese medicine. It is a method of physical and mental exercise that involves regulating the mind, breath, and body. Qigong can relieve fatigue and improve sleep quality, thereby enhancing work efficiency. Therefore, Qigong remains popular in contemporary China. Qigong is divided into two categories: healing Qigong and fitness Qigong. Healing Qigong is used for treating physical illnesses, while fitness Qigong is mainly used to strengthen the body and delay aging. An increasing number of foreigners are joining the ranks of practicing Qigong.

重点词汇解析

杰出遗产（outstanding legacy）：这里的“遗产”指的是文化传承上的遗产，因此用“legacy”更为贴切，表示“留给后世的传统或影响”。

传统中医（traditional Chinese medicine）：这是中医的常用英文表达，准确传达了中医的传统性和中国特色。

调心、调息、调身（regulating the mind, breath, and body）：这里的“调”指的是调整、调控，因此用“regulating”表示。同时，为了保持句子的流畅和准确性，将这三个“调”分别对应到“mind”（心）、“breath”（息）、“body”（身）上。

医疗气功（healing Qigong）和健身气功（fitness Qigong）：这两个术语在英文中通常直接翻译为“healing Qigong”和“fitness Qigong”，以体现它们各自的功能和特点。

加入练气功的行列（joining the ranks of practicing Qigong）：这里的“加入行列”用“joining the ranks of”表达，表示加入某个群体或活动。同时，“practicing Qigong”表示练习气功的行为。

以上就是英语四级翻译每日一练：气功的内容，通过不断的练习和积累，我们能够提升英语四级翻译水平，为英语学习和实际应用奠定坚实基础。