Being a human is hard. And as a result, there are going to be days when you feel just a little bit down.

做人真难，所以你难免有时会觉得有点低落。

One key to a more contented day is learning to stop comparing yourself to others. You are special the way you are.

想要生活更幸福的关键就在于学会不拿自己和别人比，你本来就很特别了。

For some easy-to-remember messages, check out these doodles from Stuff No One Told Me, by artist Alex Noriega.

想要找到一些简单易行的方法，你可以看看艺术家艾利克斯·诺列加在《没有人告诉过我的事情》中的一些涂鸦之作。

工资并不能决定你是个多好的人。

快乐是相对的。

想太多并不一定能使问题更容易解决。

对于每个人而言，成功所代表的并不一样。要尊重这一点。

你并不是特别懒……这是哺乳动物的共性。

别太拿自己当回事。

说不出口的事通常是最重要的。

你并没自己想的那么与众不同……每个人都觉着自己跟别人有点不一样。

你没有必要征求别人的许可去做你认为自己该做的事。

睡觉是什么都不做就能做到的最健康的事。

找个不管什么事都能和你一起开怀大笑的人，剩下的就都好办了。

你无法摆脱恐惧，但你可以学会与恐惧为伴。