听力训练的三大原则

听力理解的训练并不是非黑即白的，这是两个途径相互作用的过程。根据这个“听力互动理论”，无论你是什么样的基础、要应付什么样的考试，只要跟着以下三大原则，一个月内一定能得到肉眼可见的进步：

1. 积累话题知识
 
听力首先是匹配的过程。我们在听关于心理学、商业和人际交流的材料时，能理解的内容一定会比地质学、天文学和生物学的比例高得多。这是因为我们过去的经历能够轻而易举地帮助我们迅速识别前者的一些概念、进行合理的推断；
 
而遇到地质学的时候，光去思考butte, sand dune, pan 这些单词到底对应的是什么样的景象就已经够费脑子的了，势必就会大幅度拉低我们的理解比例和反应速度。
 
2. 明确听力目的
 
​知道这件事可能会让你比较开心：你根本不需要听懂所有东西。根据你给自己定下的任务，有选择的去听就好了。
 
比如，你要去听一个很简短、随意的日常谈话，这种听力是属于“社交导向”的，那么你要特别注意这个对话发生的语境是什么，还要把注意力平均分配到所有的对话者身上。
 
相反，如果你要听一则新闻啦、学术讲座之类的，那这种听力类型是“信息导向”，即你不是很在意谁在说话，更多的关注点是在于这个人说了什么。
 
3. 元认知学习
 
元认知是一个高阶的学习概念，但其实大家平时一定有意识无意识地用到过这种技巧，因为你们高三的时候一定用过这玩意儿。
因为元认知策略本质上就是对自己的认知过程进行监测和反省。
 
就像写错题本的时候，高三数学胖子老师一定要求我们把【自己当时为什么做错这个几何题】的思维过程写下来，这就是在还原自己第一次做题时的认知过程。对这个过程进行【再认知】，就是所谓的元认知了。