背英语单词有什么方法

英语学习就和汉语学习一样，是一个日积月累的过程。上部分说到音标是我们在英语这条路上学会走路最基本的支撑，而单词就是为我们学会跑积蓄能量。

有的人会觉得记忆单词比较枯燥、乏味，所以不愿意坚持记忆，以至于英语成绩无法提高。但其实，无论在哪一个学习阶段，大量的单词积累都是英语学习必不可少的。
 
因为短语是由单词组成的，句子是由单词组成的，文章更是由大量的单词组成的。所以，如果要进行英语训练，一定要进行适当的单词训练，在不断摸索的过程之中寻找适合自己的背诵单词方法，从而巩固自己的词汇量，为日后的英语学习打下坚实基础。
 
那背单词有什么方法呢？
 
Step1 高频重复，复习为王！
 
（1）方法核心：高频重复！！！
 
第一次背单词时，在每一个单词上平均停留时间不要超过6秒，要快速浏览记忆，然后就看下一个。重点应该把时间放在重复次数上。
 
Tip：一个单词读一遍英语，读一遍中文。这个动作重复三遍。背单词一定要读出来，读出来有助于以后帮助你熟能生巧背拼写。
 
（2）记忆标准：能辨别出中文释义
 
这一过程不需要你学会拼写、记住词性及各个词性释义，只需看到英文知道中文意思即可。
 
（3）记忆复习时间点：
 
短期：①5分钟；②30分钟；③12小时
 
长期：④1天⑤2天⑥4天⑦7天⑧15天
 
因为根据艾宾浩斯遗忘曲线：记忆新知识后，一定要趁大脑的记忆痕迹还未开始消失时及时复习。如果长时间不复习，等遗忘已经大面积产生了再复习，往往等于重记。这样，记忆效率当然很低，学习效率也大打折扣。只有不断复习，一直巩固才能和遗忘对抗。所以，记住，千万不要要求自己背一遍就记住，一定要反复刷，才能形成长期记忆。
Tip：不二推荐使用英语app背单词，单词软件不仅有发音可以跟读，而且会给你设计每日复习量，不像单词书看着那么老些单词就吓得想打退堂鼓。目前不二使用的是List背单词。
 
Step2 通过精读翻译背单词
 
在做翻译时，我会把不认识的单词查出词性并整理到笔记本上。但是不是一边查一边翻译，而是第一遍先把翻译材料通读一遍，按照目前词汇量翻译，第二遍再去查词语的意思，把文章再翻一遍，这样在语境中记单词印象更深刻。等做完翻译，再把这些词语读一遍，巩固记忆。
 
Step3 通过美剧背单词
 
首先我力推«老友记»，因为这部经典美剧，词汇简单地道，情节丰富有趣，内容生活化，易于让人接受。
 
如何追剧背单词呢？请您接着看：
 
第一步，可以单纯地出于乐趣把它通看一遍；
 
第二步，关掉中文字幕（如果找不到关掉中文字幕的版本，就强迫自己看英文字母），看到常用的单词或者词组，暂停重复读出声；
 
第三步，打印出«老友记»台词，标出重点词汇，整理到词汇本上，不定期拿出来复习。