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搜索“情绪稳定”时,出现了很多关于饮食与情绪的文章,饮食真的能影响情绪稳定吗?有哪些食物是推荐多吃的?
情绪稳定
似缪
2024-08-14 16:27:56
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情绪不稳定时,我发现自己很容易对家人发脾气,这严重影响了家庭关系。有什么方法可以在情绪爆发前及时刹车?
情绪稳定
追风少年
2024-08-14 16:27:33
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看到很多人推荐冥想作为情绪管理的方式,但我总是静不下心来,有没有适合初学者的冥想教程或APP推荐?
情绪稳定
超级奶爸
2024-08-14 16:26:06
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最近工作压力特别大,感觉情绪很容易波动,有什么实用的方法或技巧能帮助我快速恢复情绪稳定吗?
情绪稳定
暮九九
2024-08-14 16:25:44
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