“断舍离”是一种生活整理*，起源于日本，由山下英子创立。它的核心理念是通过整理和舍弃不需要的物品，达到内心的清净和生活的简化。以下是“断舍离”可能提高生活品质的几个方面：

1. 空间整理：通过“断舍离”，人们清理掉不再使用或不需要的物品，使居住和工作空间更加整洁有序。

2. 减少负担：减少不必要的物品可以减轻心理和物理上的负担，让人感觉更轻松。

3. 提高效率：当环境变得有序时，人们在寻找物品或进行日常*时会更加高效。

4. 培养意识：实践“断舍离”有助于培养对物品的意识，促使人们在购买新物品前三思而后行。

5. 节省时间：减少了花在整理和寻找物品上的时间，可以将这些时间用于更有价值的事情上。

6. 精神层面：通过放弃对物质的过度依赖，人们可能会感到更少的压力和焦虑，从而提高精神层面的满足感。

7. 环保意识：减少不必要的消费和浪费，有助于提高环保意识，促进可持续发展。

8. 自我认知：在“断舍离”的过程中，人们可能会更清楚地认识到自己的真正需求和喜好。

9. 生活质量：随着空间的优化和心理负担的减轻，整体的生活质量可能会得到提升。

然而，“断舍离”是否真正提高生活品质也取决于个人的生活方式、价值观和对生活品质的定义。对于一些人来说，拥有更多的物品可能带来快乐和满足感，而对于另一些人来说，简化生活可能更有助于他们感到幸福。