1. 倾听和理解：首先，耐心倾听他的观点，试图理解他的立场和感受。这样可以建立信任，并让他感觉到被尊重。

2. 寻找共同点：找到你们观点中的共同之处，这样可以减少对立情绪，为进一步的沟通打下基础。

3. 使用事实和数据：用事实和数据支持你的观点，这样可以增加你观点的可信度。

4. 情感共鸣：用情感共鸣的方式去沟通，比如通过故事讲述，让朋友从情感上与你的观点产生共鸣。

5. 提问而非陈述：通过提问引导他思考，而不是直接陈述你的观点。这样可以让他自己发现问题，而不是感觉被你强加观点。

6. 保持冷静和尊重：即使对方固执己见，也要保持冷静和尊重，避免情绪化的争论。

7. 适时妥协：有时候，为了维护关系，适当的妥协是必要的。这并不意味着放弃你的观点，而是展现出你的灵活性和对关系的重视。

8. 提供选择：给他提供几个选项，让他感觉有控制感，而不是被单一的观点所束缚。

9. 强调长远利益：有时候，人们固执是因为只看到了短期的好处。你可以强调长远的利益，帮助他看到更大的图景。

10. 寻求第三方意见：如果可能，可以引入一个双方都尊重的第三方来提供意见，有时候第三方的观点更容易被接受。