1. 习得性无助：当个体在多次尝试后仍然无法成功，可能会产生一种无助感，认为自己无论如何努力都无法改变结果，从而选择放弃。

2. 自我效能感低：自我效能感是指个体对自己完成特定任务的能力的信心。如果一个人认为自己没有能力成功，他们可能会选择“摆烂”。

3. 逃避压力：面对巨大的压力和期望，有些人可能会选择“摆烂”作为一种逃避方式，以避免面对可能的失败和随之而来的负面情绪。

4. 反叛心理：在某些情况下，“摆烂”可能是对权威或规则的一种反叛，通过不合作来表达对现状的不满。

5. **：**者害怕犯错和失败，当他们认为自己无法达到*标准时，可能会选择“摆烂”以避免面对不*的自己。

6. 目标设定问题：如果目标过于遥远或不切实际，个体可能会感到沮丧和无力，从而选择放弃。

7. 缺乏激励：当个体认为努力不会带来任何回报或认可时，他们可能会失去动力，选择“摆烂”。

8. 情绪调节困难：有些人可能难以处理失败带来的负面情绪，因此选择“摆烂”作为一种自我保护机制。

9. 社会比较：在与他人比较中感到自己处于劣势，可能会产生自卑感，导致放弃努力。

10. 认知偏差：如自我服务偏差，个体可能会将自己的失败归咎于外部因素，而将成功归功于自己，这种认知偏差可能导致“摆烂”。