1. 明确优先级：

    确定你的主要目标是学业还是社团*，或者两者都很重要。根据你的优先级分配时间和精力。

2. 时间管理：

    使用日历或时间管理工具来规划你的日程，包括学习时间、社团*时间以及休息时间。

3. 设定目标：

    为学业和社团*设定具体、可实现的目标，这有助于你保持动力和专注。

4. 有效学习：

    使用有效的学习技巧，如主动学习、分组学习或使用学习应用程序，以提高学习效率。

5. 学会拒绝：

    学会对不重要的邀请或*说“不”，以确保你有足够的时间专注于学业和重要的社团*。

6. 合理安排社团*：

    选择对你个人发展有益的社团*，并确保它们不会过多地占用你的学习时间。

7. 利用课余时间：

    利用课间休息、周末或假期来参与社团*，这样可以减少对学习时间的干扰。

8. 保持健康：

    保持良好的饮食和睡眠习惯，这对于保持精力和专注至关重要。

9. 寻求帮助：

    如果感到压力过大，不要犹豫向老师、同学或学校辅导员寻求帮助。

10. 自我反思：

     定期反思你的时间分配是否合理，以及是否需要做出调整。

11. 灵活性：

     对计划保持一定的灵活性，以应对不可预见的变化，比如考试或紧急的社团*。

12. 利用技术：

     使用提醒和待办事项列表应用程序来帮助你跟踪任务和截止日期。

13. 享受过程：

     享受学习和参与社团*的过程，这可以帮助你更好地应对压力。

14. 保持沟通：

     与社团的负责人和队友保持沟通，让他们了解你的学业压力，寻求他们的理解和支持。

15. 定期评估：

     定期评估你的学业成绩和社团*的参与度，确保两者都在你的控制范围内。