- 追求*以求伴侣之爱
在面对伴侣的忽视时，一些人往往归咎于自身的不足，进而陷入一种极端自我完善的追求中。他们严厉自责，试图通过讨好伴侣来赢回关注与爱。他们心想：“如果我能把家打理得井井有条，或许伴侣就会对我刮目相看；如果我能拥有更*的身材，伴侣或许会更愿意亲近我。”然而，即便他们如何努力，忽视与伤害却并未因此减少，反而加深了他们内心的自责：“我终究还是不够好。”他们未曾察觉，自己正在为并不属于自己的过错承担愧疚与羞耻。
- 自我忽视的形成
伴侣的忽视往往导致个体开始忽视自我。这类人擅长关心他人，却难以给予自己同样的关怀。他们轻而易举地宽恕他人的过错，耐心倾听他人的烦恼，但当自己遭遇困境时，却缺乏自我抚慰与支持，反而陷入严苛的自我批判，为自己的无能为力而愤怒。他们之所以会自我忽视，是因为在压力之下，人们往往倾向于回归熟悉的模式以寻求安全感。对被忽视者而言，“需求不被满足”、“缺乏支持”是早已习惯的状态，因此他们选择继续忽视自己的需求与痛苦。
- 假想伴侣的出现
为了应对伴侣的忽视，有些人会构建出一个与现实截然不同的理想伴侣形象。即便伴侣实际上很少给予爱的回应，他们仍会将这些行为解读为爱的表达，从而在想象中塑造出一个对自己充满关怀的伴侣形象。