在世预赛亚洲区18强赛首轮国足0比7惨败给日本队后，回到大连备战与沙特队的第二轮比赛，从一些方面来看似乎国足走出了惨败阴影，但也有一些因素需要综合考量：

 积极的方面：

 球员心态调整：通过媒体报道和球员的表态，能看出球员们在努力调整心态。像刘殿座表示经过几天的训练和分析，大家重新有了饱满的状态；国脚谢文能也说球队需要忘记上一场比赛，重新开始。这种积极的态度有助于球员们放下包袱，以更好的状态投入到下一场比赛中。

 训练氛围轻松：在训练过程中，教练团队包括郑智、陈涛等在训练前玩“网式足球”来活跃气氛，几名教练之间有说有笑，整体氛围比较轻松。这显示出球队内部的紧张情绪有所缓解，大家在积极地为比赛做准备，并且能够以相对轻松的状态应对，有助于提升球队的凝聚力和信心。

 教练组应对措施：教练组及时进行了复盘和总结。据北青体育报道，8日中午球队在驻地酒店进行技术分析课，通过录像分析总结中、日比赛7粒失球的具体技术原因，且教练没有批评队员，而是希望大家清楚失球原因，避免类似失误再次出现。这表明教练组在认真分析问题，并采取措施来解决，为下一场比赛做准备。

 不确定的方面：

 惨败的心理影响：尽管表面上球队表现出走出阴影的迹象，但0比7这样的惨败对球员心理层面可能造成重大摧残，有*国足跟队记者也表示不能仅根据目前球队的表象来判断。心理层面的恢复可能需要更长的时间和更多的努力，而且这种心理创伤可能会在后续的比赛中以不同的方式表现出来，影响球员的发挥。

 比赛结果的未知性：走出惨败阴影最终还是要通过比赛成绩来检验，与沙特队的比赛结果至关重要。虽然国足展现出了一些积极的变化，但沙特队实力也不容小觑，比赛的胜负存在很大不确定性。只有在比赛中打出好的表现并取得理想的成绩，才能真正证明国足走出了惨败的阴影。

一、训练氛围与球员状态

• 训练氛围积极：从描述中可以看到，国足在大连的训练氛围相对轻松，教练团队和球员之间互动良好，有说有笑，这有助于缓解球员的心理压力，为接下来的比赛营造积极的心理环境。
• 球员状态调整：球员们通过训练和分析，重新找回了饱满的状态。这表明他们正在积极调整心态，从上一场惨败的阴影中走出，准备以全新的面貌迎接新的挑战。

二、媒体与球迷的反应

• 舆论环境改善：虽然惨败给日本队后，国足面临了广泛的批评和质疑，但随着时间的推移，媒体和球迷的注意力逐渐转向如何帮助球队走出困境，而非一味指责。这种舆论环境的改善，为国足提供了更加宽松的外部环境。
• 球迷支持：尽管上一场比赛结果不尽如人意，但球迷们仍然对国足抱有期望和支持。他们的鼓励和支持是国足前进的动力之一。

三、战术与技战术水平的提升

• 战术调整：教练团队可能会根据上一场比赛的失利，对球队的战术进行针对性的调整。这种调整有助于球队在比赛中更好地发挥实力，减少失误。
• 技战术训练：通过加强技战术训练，球员们可以在比赛中更加默契地配合，提高进攻和防守的效率。这对于提升球队的整体实力具有重要意义。

四、未来比赛的展望

• 积极备战：国足在大连的训练和备战工作正在有条不紊地进行中。他们将以最饱满的状态迎接接下来的比赛，争取在比赛中取得好成绩。
• 挑战与机遇并存：虽然国足在亚洲区预选赛中面临诸多强敌，但每一场比赛都是一次锻炼和提升的机会。只要他们能够保持积极的心态和努力的态度，就有可能在比赛中创造奇迹。