1. 使用预编译的SQL语句（Prepared Statements）：

    避免在SQL查询中直接拼接字符串，使用预编译的语句可以确保参数化查询，从而防止SQL注入。

2. 使用ORM框架：

    利用Hibernate、MyBatis等ORM（对象关系映射）框架，这些框架通常提供了自动的参数化查询功能。

3. 对输入数据进行验证：

    对所有用户输入的数据进行严格的验证，确保它们符合预期的格式，例如使用正则表达式验证输入。

4. 使用安全框架和库：

    利用Spring Security等安全框架，它们提供了许多内置的保护措施，包括防止SQL注入和XSS。

5. 实施输入清洗：

    对用户输入的数据进行清洗，移除或转义可能被恶意利用的字符。

6. 启用HTTPon* Cookies：

    设置HTTPon*标志，使Cookie不能通过客户端脚本访问，减少XSS攻击的风险。

7. 内容安全策略（Content Security Policy, CSP）：

    通过CSP可以减少XSS攻击，它允许你定义哪些内容是可信的，限制资源的加载和执行。

8. 转义输出数据：

    对所有输出到页面的数据进行HTML转义，防止XSS攻击。

9. 使用安全头：

    使用如XXSSProtection、XContentTypeOpti*等HTTP响应头增强安全性。

10. 限制错误信息的暴露：

     避免在错误页面上显示敏感的系统信息，如数据库错误信息。

11. 使用安全的密码存储机制：

     存储用户密码时，使用强大的哈希算法（如bcrypt）并加盐。

12. 定期进行安全审计和代码审查：

     定期对代码进行安全审计，查找潜在的安全漏洞。

13. 使用防火墙和入侵检测系统：

     利用WAF（Web应用防火墙）和入侵检测系统来监控和阻止恶意*。

14. 更新和打补丁：

     保持所有系统、框架和库的更新，及时应用安全补丁。

15. 用户教育和意识：

     对开发团队进行安全培训，提高他们对安全威胁的认识。

16. 使用依赖管理工具：

     利用如OW* DependencyCheck等工具检查项目依赖项中的已知漏洞。