防螨策略一：保持空气流通
螨虫偏爱潮湿温暖且布满棉麻织物和灰尘的环境，尤其是当室温在2025℃，相对湿度维持在65%80%时，它们繁殖最为迅速。因此，保持室内环境的干燥与良好的通风是遏制螨虫滋长的有效手段。务必定期开窗通风，让自然光与新鲜空气进入室内，尤其是使用空调时，更需注重室内空气的循环与更新。
防螨策略二：衣物勤洗勤晒
螨虫几乎无处不在，尤其偏爱在棉麻材质的衣物和床品上安家落户。为减少螨虫的藏身之处，建议定期清洁并晾晒衣物，每两周左右使用约50℃的热水清洗床上用品，以达到杀灭螨虫的效果。同时，简化卧室布置，避免使用地毯、挂毯等易积尘物品，以减少螨虫的滋生环境。
防螨策略三：采用“湿式清洁法”
在整理床铺、沙发等家具时，螨虫及其排泄物可能随空气飘散，被人体吸入后可能引发过敏反应。因此，进行清洁工作时，应采用湿抹布或专用除尘工具，坚持“湿式作业”原则，避免灰尘飞扬，从而降低螨虫通过空气传播的风险。
防螨策略四：控制食品储存
螨虫对食品也情有独钟，尤其是饼干、奶粉等粉状食品以及高糖分的食品如白糖、糖浆等，是它们滋生的温床。为防止螨虫污染食品，家中不宜存放过多食品，且存放时间不宜过长。对于含有糖浆成分的药物或食品，食用后应立即拧紧瓶盖，确保密封良好，以减少螨虫入侵的机会。