一、收集证据的类型和*

1. 报警记录
   • *时间报警，保留好报警回执和警方出警记录。这些记录是证明家庭暴力发生的重要证据。
   • 警方可能会对施暴者和受害人分别进行问话并*笔录，这些笔录也是关键证据。
2. 医疗证明
   • 受伤后及时就医，并保存好医院的诊断证明、病例记录、检查照片、治疗凭据（如医药费收据、病历等）。
   • 如果伤情严重，可以向*机关申请法医鉴定，出具伤情鉴定报告。
3. 证人证言
   • 如果有其他人员（如邻居、朋友、同事、保姆等）目睹了家庭暴力的发生，可以请他们作为证人并提供证言。
   • 可以通过律师以调查笔录或录音取证的方式收集证人证言。
4. 书面证据
   • 如果施暴者曾写过保证书、忏悔书、承诺书等书面材料，保证不再发生暴力行为，这些材料也可以作为证据。
   • 双方之间的通话录音、聊天记录（如短信、微信、*等）中，如果施暴者承认了自己的暴力行为，这些也可以作为证据。
5. 照片和视频
   • 如果条件允许，可以在保证自身安全的情况下，对家庭暴力造成的身体伤痕、打砸现场等进行拍照或录像。
6. 机构记录
   • 如果曾经向妇联、居民委员会、村民委员会等机构投诉过家庭暴力，这些机构可能会保存有相关的求助接访记录、调解记录等，可以申请查阅或调取。

二、如何保护自己并寻求法律帮助

1. 立即离开危险环境
   • 在确保自身安全的前提下，尽快离开施暴现场，避免暴力行为进一步升级。
2. 寻求亲友帮助
   • 向亲朋好友求助，让他们了解你的情况并提供支持和帮助。
3. 咨询专业人士
   • 咨询律师或心理咨询师等专业人士，了解你的权益和可行的法律途径。
4. 申请人身安全保护令
   • 如果面临家庭暴力的现实危险，可以向人民法院申请人身安全保护令，要求施暴者停止暴力行为并远离你。
5. 起诉离婚并要求赔偿
   • 如果家庭暴力行为严重且无法挽回，可以考虑向法院起诉离婚，并要求对方进行赔偿。
6. 寻求庇护和救助
   • 如果无处可去或面临危险，可以向当地的家暴庇护场所、救助管理机构或福利机构申请临时生活帮助。

三、注意事项

• 在收集证据的过程中，要确保自身安全，避免激怒施暴者或引发更严重的暴力行为。
• 所有的证据都应妥善保存，并在需要时提供给警方、律师或法院等相关部门。
• 寻求法律帮助时，要积极配合专业人士的工作，并按照法律程序进行。